Java ~ Cafe Benefits

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Researchers have found even more evidence that coffee can be good for you. People who drink regular, moderate amounts of coffee are less likely to die from a range of diseases, from diabetes to heart disease.

The cutoff seems to be around five cups a day, and even decaf coffee helps, the team at Harvard University's school of public health found.

But even heavy coffee drinking doesn't appear to offset the damage caused by smoking, they report in the journal Circulation.

6 Unique Ways To Drink Coffee https://youtu.be/ooUAVHJAcyk via @YouTube

Los investigadores han encontrado más pruebas que tomar café puede ser bueno. Las personas que beben cantidades regulares, moderados de café tienen menos probabilidades de morir a causa de una serie de enfermedades, desde la diabetes hasta enfermedades del corazón.

El punto de corte parece ser alrededor de cinco tazas al día, e incluso el café descafeinado ayuda, el equipo de la escuela de la Universidad de Harvard de la salud pública su encuentra.

Pero incluso el consumo de café pesada no parece compensar el daño causado por el tabaquismo, según informan en la revista Circulation.

Juan Luis Guerra - Ojala que llueva café https://youtu.be/XZOLOggfWp0 via @YouTube

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