Las redes ani sociales son peligrosas y millones parecen amarlas; que son perjudicial hace que una minoría considerable se sienta más ansiosa, deprimida y peor consigo misma; y la gente lucha por usarlo con moderación. Es un lubricante social que puede ser deprimente al mezclar la euforia a corto plazo con el arrepentimiento a largo plazo y conduce a un comportamiento doloroso e incluso adictivo.
反社交媒体是危险的，数百万人似乎喜欢； 它是不健康的，它使相当多的少数人感到更加焦虑、沮丧，并且对自己感觉更糟； 人们很难适度使用。 它是一种社交润滑剂，可以通过将短期的欣快感与长期的遗憾相结合而令人沮丧，并导致痛苦甚至上瘾的行为。
Anti-social media is dangerous and millions seem to love it; they are unwholesome it makes a sizable minority feel more anxious, depressed, and feel worse about themselves; and people struggle to use it in moderation. It is a social lubricant that can be depressing by blending short-term euphoria with long-term regret and leads to painful and even addictive behavior.